En época de exámenes la presión por hacer las cosas bien o por tener que obtener una nota determinada puede generar ansiedad. Esto afecta al rendimiento y a nuestra salud.
Si te sientes identificado con esta situación, bien porque eres estudiante, o bien porque quieres ayudar a tus hijos a afrontarla, podrás contar con los consejos de María Garcés (psicóloga sanitaria, colaboradora de 3ymás) en nuestra próxima videconferencia.
Miércoles 21 de abril a las 18:00 h.